L'importance de la préparation

« Ce qu’on fait n’est que la conséquence de ce qu’on a préparé »

Quel que soit le domaine dans lequel vous vous placez… Vous passez un concours, allez dispenser un cours, vous faites des travaux chez vous ou la cuisine, les résultats que vous obtiendrez ne seront que le reflet de la qualité de votre préparation.

De manière courante, les gens arrivent et disent : qu’est-ce que je dois faire maintenant ? C’est en général un gage d’échec. 

Par exemple, lorsqu’un coureur de fond prépare une course. Il va suivre un programme d’entrainement. C’est sa préparation.

Il va peut-être aller courir 10 ou 20 fois afin d’être prêt le jour de l’épreuve. Mais si nous regardons de plus près, à chaque fois qu’il va aller courir pour se préparer, il va se changer, c’est-à-dire, se déshabiller, mettre une tenue adéquate pour aller courir, choisir un t-shirt, des chaussettes, mettre ses chaussures de running, etc. Tous ces « petits actes » sont des préparations à ce qu’il va faire ensuite. Sans en prendre pleinement conscience, il se prépare, mais surtout mentalement pour le travail qu’il s’apprête à réaliser. C’est cela même qui aura une influence sur sa façon d’appréhender son effort, de le vivre et donc de le faire. La qualité de chacune de ses courses de préparation aura une incidence directe sur sa course « finale ».

Si vous devez déplacer un bureau en bois massif, la première chose que vous allez faire est de vous mettre devant et de prendre conscience de ce qui vous attend. Ensuite, vous allez vous préparer psychologiquement du travail et de l’effort qui vous attendent. Puis vous allez vous approcher, vous baisser pour utiliser la force de vos jambes, raidir votre dos afin qu’il soit bien droit. Ceci en plaçant vos avant-bras bien calés sous le bureau. Vous prenez ensuite une grande inspiration et... vous faites ce que vous avez à faire…

Il y a un grand travail de préparation dans cette tâche qui parait pourtant très simple. En général, nous ne prenons pas assez conscience de cette préparation et de son importance. De fait, nous la négligeons…

D’un aspect martial, de la même manière que Miyamoto Musashi, dans "La pierre et le sabre", d’Eiji Yoshikawa, lorsqu’il rencontre en duel Yoshioka Denshichiro, ce dernier commence à se préparer spirituellement au combat au moment où il perçoit Musashi. Alors que Musashi a déjà commencé son combat depuis longtemps. Pour lui, être face de son adversaire fait entrer la bataille dans sa seconde phase. C’est sans doute une des raisons pour laquelle Musashi sort victorieux de ce combat.

Dans la pratique martiale, ce qu’on fait ne doit être que la conséquence de ce qu’on a mis en place.

On doit donc distinguer 2 phases dans la façon de faire quelque chose : la préparation et l’exécution. 

Trop souvent le travail de préparation est en fait la répétition de l’exécution. Alors que si nous voulons changer la qualité de l’exécution, nous devons améliorer la qualité de la préparation. 

Nous devons travailler ce qui est invisible puisqu’il est la cause de ce qui est visible. En d’autres termes, le visible est soutenu par l’invisible.

Pour plus d’explications, suivez les liens vers Maître So Cho Kun…