L'importance de l'axe

« Gardes ton axe ! »

C’est sans nul doute une des clés des arts martiaux internes. 

Dans la vie de tous les jours, c’est le plus souvent employé lorsqu’on conseille à quelqu’un  le maintien d’un choix, d’un cap afin d’aboutir au résultat souhaité. Dans la pratique des arts martiaux, c’est un peu pareil : le maintien d’une direction, voire de plusieurs... 

Dans ce domaine, les arts martiaux sont en fait la mise en pratique d’une expression qui n’a pour nous qu’un sens abstrait.

La notion d’axe fait appel aux directions dans lesquelles nous devons diriger notre corps. 

Mais à quels  niveaux ?

Au niveau de notre corps, c’est par exemple, maintenir notre corps en créant une extension de notre dos, dans les deux sens.  Se tenir droit est indispensable pour se mouvoir, mais attention à l’écart entre ce qu’on pense faire et ce qu’on fait réellement…

Dans l’espace, c’est dans l’exécution des mouvements. 

Tout d’abord, il faut pouvoir se déplacer sans que notre axe ne vacille. Ensuite, si nous exécutons un mouvement du point A au point B ou le faire en même temps vers A et vers B, change la nature du mouvement. Visuellement, le changement est visible mais peu notable, pourtant... 

Un léger changement (peu visible) peut entrainer de grands changements tant sur un plan « interne » que sur l’efficacité qui en découle.  

Mais est-ce que deux sens suffisent ? Dans l’affirmative, nous nous inscrivons en 2D dans un espace qui comporte au moins 3 dimensions. Il faut donc réfléchir sur l’axe vertical, l’axe horizontal, mais pas que… 

Bien que je n’applique pas encore correctement ces consignes, j’ai conscience que les  intégrer dans toutes les techniques, qu’elles soient réalisées seul ou à 2, sont des conditions sine qua non pour obtenir des changements et des résultats tangibles dans notre pratique martiale.

Apprendre à se battre commence donc par apprendre à bouger…

Notre nouvelle Ecole à Saint-Médard-en-Jalles

Après 15 années passées au Bouscat, nous nous installons dans un nouveau local situé à Saint-Médard-en-Jalles (Z.A de Berlincan, 19 av. de Berlincan, 33160) (https://www.facebook.com/artsmartiauxinternes)

C’est un lieu qu’un certain nombre d’élèves ont remis à neuf en donnant leur temps, leur savoir-faire et leur énergie.

Le résultat est à la hauteur des espérances. Les tons verts et gris amènent une ambiance sereine et sobre tout en décorant notre école dans l’esprit dans lequel elle évolue. 

Au départ de ce nouveau défi, les interrogations et les doutes étaient grands. Mais la sérénité dégagée par notre Maître a payé : nous avons trouvé un local qui nous ressemble peut-être plus que l’ancien. 

C’est en tout cas avec une nouvelle synergie que nous y pratiquons.

La salle est plus petite et permet plus de proximité en créant une dynamique particulière. Nous sommes plus proches les uns des autres dans les différents ateliers et faisons davantage les choses ensemble. 

Avant, on regardait de loin ce qui était fait par les autres. 

Aujourd’hui, étant physiquement plus proches, on interagit, on échange, on corrige plus facilement.

Après quelques entrainements, je peux le dire : On y est bien !

Je pense donc j'ignore...

Les sujets dont je parle ne sont que l’interprétation de ce que je pense aujourd’hui. 

Je ne serai pas demain celui que je suis aujourd’hui. Nous sommes en évolution constante, donc ce que je pense ici et maintenant peut différer avec ce que chacun de vous pense et avec ce que je penserai ici ou ailleurs demain.

D’autre part, plus que de montrer ce que je sais, ce que j’écris montre ce que je ne sais pas. Traiter un sujet d’un point de vue m’est en lumière les autres facettes du sujet qui ne sont pas traitées.

Dire ce qu’on sait n’a que l’intérêt d’échanger avec d’autres points de vue et de prendre conscience de ce qu’on ne sait pas encore.

Mon Maître utilise souvent la même métaphore pour mettre en exergue la façon holistique dont nous observons et comprenons le monde : Observer une pyramide de face, de dessus ou de biais nous montre plusieurs figures géométriques différentes, qui sont en fait le même objet. 

Par contre, ce que je sais aujourd’hui, c’est que plus je pense comprendre et plus l’immensité de mon ignorance grandie. Au départ nous sommes des incompétents inconscients (je ne sais pas ce que je ne sais pas), puis nous passons à l’étape suivante : incompétent conscient (je sais que je ne sais pas). 

C’est le point de départ pour devenir compétent…

Un peu de mon Ecole...

Si vous recherchez un endroit pour changer de monde, plonger dans l’univers des arts martiaux internes, venez pousser la porte de notre École.

C’est un lieu dédié à l’apprentissage des arts martiaux internes. Nous attachons un profond respect de la tradition et de l’authenticité.

En entrant dans ce lieu, chacun d’entre nous doit montrer sa soif d’apprendre et sa bienveillance. 

Nous devons être soucieux de respecter et de porter notre attention autant sur nous-mêmes que sur les autres.

Nous vous expliquerons certains protocoles, qui peuvent paraitre rigoureux et austères, mais qui ont tous un sens. Le protocole des saluts nous aide à évacuer  nos soucis et tracas d’aujourd’hui afin de laisser la place à l’apprentissage et à la pratique. 

Notre apprentissage consiste à se changer soi-même. Ce travail ne peut être que personnel, mais c’est ensemble, par une dynamique commune que chacun d’entre nous pourra créer ce changement.

Nous devons venir et être tels que nous sommes, mais dans le but d’apprendre et de repartir différents.

En plus de l’apprentissage de la partie technique, qui est le chemin codifié par notre Maître, nous mettons souvent l’accent sur le savoir être. C’est la pierre angulaire de notre travail. 

Que nous recherchions l’efficacité martiale ou l’amélioration de notre bien-être, rien ne se fera sans un travail sur notre façon d’être.

Alors si vous souhaitez faire ce voyage qui ne vous engage à rien, tout en vous engageant corps et âme, venez pousser la porte de notre École… Vous verrez, vous ne serez pas déçus !